Arrêt du Tabac par Laser – Méthode Douce avec le Laser Pen
1. Une aide naturelle et efficace pour se libérer du tabac
Le Laser Pen est un laser doux de haute précision utilisé en auriculothérapie pour accompagner le sevrage tabagique.
Cette technique, totalement indolore et non invasive, repose sur la stimulation de points réflexes de l’oreille liés aux zones cérébrales de la dépendance, du stress et du plaisir.
2. Principe du traitement
Le laser agit comme une aiguille d’acupuncture sans contact ni douleur.
En stimulant certains points auriculaires, il provoque des réactions neurophysiologiques naturelles : libération d’endorphines, régulation du système nerveux végétatif et apaisement du manque nicotinique.
Chaque séance vise à :
- réduire l’envie de fumer,
- calmer l’irritabilité et l’anxiété,
- limiter la prise de poids liée au sevrage,
- améliorer la qualité du sommeil et la concentration.
3. Haute puissance – Effet rapide – Facile d’utilisation
Le laser stimule chaque point auriculaire pendant 30 à 40 secondes, le faisceau restant immobile sur la peau.
Pour les très jeunes patients, on peut appliquer 5 à 6 secondes par point, à répéter 4 à 5 fois comme un jeu.
4. Points auriculaires ciblés
| Zone | Point | Effet recherché |
|---|---|---|
| Conque | Poumon, Bouche, Désintoxication | Aide à la désaccoutumance physique |
| Antihélix | Sympathique, Thalamus, PMR | Régulation du stress et du tonus nerveux |
| Lobe | Addiction, Détente | Diminution de la compulsion et de l’envie gestuelle |
| Fosse triangulaire | Anxiété, Relaxation | Apaisement émotionnel |
| Zone Omega 2 | Régulation endorphinique | Rééquilibrage du plaisir et du manque |
🩺 Ces zones sont choisies selon la cartographie auriculaire de Nogier et de Bahr, validée par l’OMS.
5. Déroulement d’une séance
Suivi : une à deux séances suffisent dans la majorité des cas. Une séance de consolidation peut être proposée à 3–4 semaines.
Bilan personnalisé : évaluation du profil de dépendance et de la motivation.
Stimulation laser : 20 à 30 points par séance (15 à 20 minutes environ).
6. Effets et bénéfices
- Diminution rapide de l’envie de fumer
- Réduction du stress et des compulsions
- Amélioration du sommeil et de l’humeur
- Absence d’effets secondaires
- Aucune prise de poids liée au sevrage
7. Contre-indications relatives
- Grossesse (par précaution)
- Épilepsie non stabilisée
- Port de pacemaker (à signaler avant la séance)
8. Taux de réussite et accompagnement
Les études cliniques rapportent des taux de réussite de 60 à 80 % à un mois, particulièrement chez les patients motivé·es et accompagnés.
Le laser antitabac est une aide complémentaire à la motivation, au soutien comportemental et, si besoin, aux substituts nicotiniques.
9. Conseils après la séance
- Boire beaucoup d’eau pendant 48 h
- Éviter café et alcool les premiers jours
- Faire une activité relaxante ou physique légère
- Se fixer un objectif positif : « Je respire librement » plutôt que « J’arrête »
10. Pourquoi consulter un médecin auriculothérapeute ?
L’auriculothérapie est une méthode médicale reconnue par l’OMS, fondée sur la stimulation de points précis de l’oreille reliés au système nerveux central.
Seul un médecin formé (DU ou DIU d’auriculothérapie) possède les connaissances nécessaires en neurophysiologie, anatomie et sécurité laser pour proposer un traitement efficace et personnalisé.
Méfiez-vous des centres non médicaux
De nombreux centres “laser tabac” agissent sans médecin, sans formation universitaire et sans matériel homologué.
Ces pratiques standardisées peuvent être inefficaces, voire risquées, car elles ne tiennent pas compte de votre santé ni de vos contre-indications.
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